Oddmund er utdanna sjukepleiar, og har jobba innanfor psykisk helse og rusavhengigheit i fleire år. Han har stor interesse for trening og idrett, og brenn for fysisk aktivitet som helsefremmande arena. Han er frå Rognan i Nordland, og har jobba på Sunnfjord dei to siste åra.
Helse & Trening - Vår
For deg som likar både trening og fokus på god helse!
Helse &; Trening er linja for deg som har lyst på eit aktivt halvår med variert trening på timeplanen! I tillegg til å vere masse i fysisk aktivitet, skal vi lære om kroppen, og korleis vi kan ta godt vare på oss sjølve - både fysisk og psykisk. Vi skal òg oppleve heftig vestlandsnatur både til lands og til vanns.
Opplev både Norge og verden saman med ungdom på din eigen alder! Vennskapa og fellesskapet eit år på Helse & Trening gir, er noko du kjem til å ha med deg resten av livet.
Variert
Opplev både Norge og verden saman med ungdom på din eigen alder. Den fellesskapsfølelsen og dei vennskapsbanda eit år på Sport Adventure gir, er noko du kjem til å ha med deg vidare i livet.
- Fysisk helse
- Psykisk helse
- Sjukdomsførebygging
- Stressmeistring
- Meditasjon
- Mindfulness
- Yoga
- Utholdenheitstrening
- Styrketrening
- Kosthald
- Ballidrett
- Surfing
- Klatring
- Svulmende
- Stisykling
- Symjing
- Grunnleggjande friluftsliv
- Alpint
- Langrenn
- Badminton
- Frisbeegolf
- Spinning
- Sirkeltrening
- Fjelltur
- Padeltennis
Helse & Trening er ei variert linje, der du får prøve deg på mange forskjellige treningsformer og aktivitetar. Det betyr at vi nyttår både treningsstudio, gymsal, uteområde og verdas vakraste natur i treningskvardagen. Vi har stort fokus på fellesskapet, og trener saman, men vi vil òg legge til rette for at du skal lykkast med dine eigne mål.
I tillegg til variert trening i kvardagen, skal vi på turar der du får kjenne adrenalinet pumpe litt ekstra. Vi skal både surfe, stisykle, klatre Via Ferrata og padle elvekajakk.
Hanna Svelander
"Sport Adventure på Sunnfjord er utrolig spennende. Vi gjør alt fra de mest vanligste sportene som volleyball og fotball til mer spennende og eksotiske sporter som elvepadling, klatring og spennende fjellturer. Jeg har kost meg kjempemye i klassen og miljøet er supert! Å gå i denne klassen har gjort at jeg får prøvd mye jeg aldri trodde jeg ville turt, som er utrolig givende!"
Christian Helsem
"Sunnfjord fhs er et av de beste valgene i mitt liv. Ulike aktiviteter og spennende turer gjør at ingen dager er kjedelige. I tillegg er det et pluss at vi har verdens beste lærer, Are Gunnar, som lyser opp hverdagen!"
Ane Trælandshei
"Jeg har til nå opplevd så utrolig masse gøy, og får stadig vekk utfordre meg selv og prøve nye ting. Man får være en del av et fantastisk bra klassemiljø og får venner for livet. Kan virkelig anbefale linja på det sterkeste!"
Bli med til vakre Sri Lanka! I mars reiser Helse & Trening til Sri Lanka. Her skal vi på ein eventyrleg rundreise, kor vi får sett og opplevd mykje av det Sri Lanka har å by på. Frå høge fjell til krittkvite sandstrender, og frå store byar til vill natur.
Vi skal rafte i strie elver, surfe i det indiske hav, snorkle saman med skilpadder, sjå soloppgangen frå unike fjelltoppar, og sjølvsagt besøke dei obligatoriske attraksjonane. Vi skal òg bli kjent med lokal ungdom gjennom skulen sitt bistandsprosjekt på Sri Lanka. Alt dette i 30 grader pluss. Det er ikkje utan grunn at Sri Lanka vart kåra til årets reisemål av Lonely Planet for eit par år sidan!
Linjelærar Helse & Trening
Oddmund Aardal
